讲述的是秋末(朱佳希饰)、萝拉（吴冬妮饰）和罗宾（杨森饰）接到聂SIR（阮巡饰）抢夺时间浓缩器的指令，经过一番苦战，付出受伤的代价，“时间浓缩器”终于到ccc。但是螳螂捕蝉黄雀在后，远处的高台上，李陌年（王野饰）按下了“YES”…

宾邵邦、凯子、王保罗、黄森等是全国选出来的跆拳道精英。安排往选手村接受集训。各人背境不同，他们年少贪玩，经常与女子游泳队互相戏弄，引起事端。他们与韩国队跆拳比赛中对垒，一心想尝试胜利的滋味，谁料都一一被打败。他们大受打击…