爱奇艺出品、米未联合出品并制作的原创音乐综艺节目《乐队的夏天》第二季，由周迅、大张伟、张亚东、马东担任超级大乐迷，33支乐队通过现场表演竞逐2020年度HOT5乐队。

全运会上，电视台体育频道实习记者唐心奉命采访50米手枪慢射项目冠军，却发现对方并非大家看好的老将杜凌枫，而是四年前自己偷偷喜欢过的“射击馆辅导员”沈清源。沈清源在采访中的冷漠态度，让唐心大受打击，口吃起来，职场生涯也险被断…