故事以1997年6月30日，香港回归中国作为引子，讲述三位初出茅庐的年青人，不单止见证着香港特区的转变，同时分别带出三人在香港回归后，几经浮沉、积极奋斗、面对友情、亲情、爱情之间的矛盾争斗的感人故事。

瑞克（迈克尔·杜迪考夫 饰）是个顶尖生化专家，曾在波斯湾战争中立下大功，一晚实验室中大量致命毒气被盗，就在千均万发之际，瑞克凭着他过人的胆识及沉着的智慧，才不致造成更大的灾难。事件过后，瑞克被要求协助案子调查，而他的妻子…

一个少年在父亲去世后在城市流浪，遇到了一条狗，他觉得这条狗很像他的父亲。

乡镇开锁小伙寒风和发小军哥背井离乡去城里打工挣钱，本以为这是新的人生，却没想到是自认最亲的哥哥所设计的圈套。淳朴农村小伙的善良与重情重义被利用，内心在良知面前摇摆不定，逐渐踏上了几乎无可回头之路，在迷失良心之际，亲眼看到…

开朗热血女干探小玲对工作认真，对爱情却缺乏信心。虽有热烈追求者，却梦想与梦中白衣男子展开爱情。一次外游大马过程中，小玲遇上梦中的白衣男子，岂料却是恶梦的开始。广告商陈生，表面上是咸湿商人，背后却与大鳄Poon作导航飞弹防卫系…

一纸戒烟令让狭窄的后巷成为新型社交区域，无数抽数的男男女女不得不躲进那里抽烟。无论身居何位，所为何事，在那里他们都只是一个烟民，大家所做的无非是一起吞云吐雾、一起科插打诨。来自广告公司的志明（余文乐 饰）和在化妆品专柜工…

做事且过过，活在天漫阴霾下的经纪人志行，从小受母亲呵护，一直过着人生。一天，志行重遇小学恩师体育老师黄先生。黄世世妻子的10公里跑约定，有时为了天离心而努力。同时，他们的学生妹，为了跟偶像要一起跑步人生，不惜减肥，把生命放…