清末著名武术家霍元甲，不惧列强、为国为民。通过他生命中最精彩的每一个二十四小时，构建他极具传奇色彩的一生。

云海市民委干部越永强上任第一天，就碰上了从新疆来寻找失散丈夫的维吾尔族妇女阿拉木罕。为了解决丈夫库尔班与西北拉面馆马老板在生意上的纠纷，阿拉木罕和儿女们只好在云海市住下来。为了做好城市民族工作，越永强把阿拉木罕一家当做自…

讲述一对年轻人克服种种困难终于走到一起。

1937年，热河人佟家儒背井离乡在上海聂中丞中学教国文，养女囡囡成了残疾，本想再次南逃的他被迫留下。目睹侵略者残害同胞，他忍气吞声只求保住性命。学生欧阳为国效力，急需助手，佟家儒硬着头皮帮忙。欧阳牺牲，佟家儒暴露被日本特务东…