《乘风破浪》第三季是由芒果TV自制，关注30+女性的舞台竞演类综艺。节目集结了30位优秀的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我为观众呈现精彩舞台的过程。

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

《乘风破浪 第三季》的官方衍生节目，聚焦高燃精彩的舞台表演，打造身临其境的的极致视听体验。

忠厚善良的高寒，在和前妻的争夺女儿抚养权的战争中失败，此时，因车祸丧生的同学关玲玲的儿子却被送到了自己家。无奈之下，因为一场与自己风马牛不相及的车祸，高寒同自己的两位房客汪东阳、于博各自努力，成了三个别具特色的奶爸；他们…

　　星城区人民法院立案庭庭长方远，与榕州市中级人民法院刑一庭副庭长宋羽霏同为星城区人民法院副院长张伟民的徒弟，师徒三人将青春与热血都奉献给了中国的司法事业。而今，方远的徒弟兼法助周亦安也刚刚成为员额法官，曾经的师徒团，现…

这部单镜头情景喜剧松散地改编自编剧KenyaBarris的个人生活经历。主人公是一个中上阶层的黑人（AnthonyAnderson），他试图依靠自己保留的「文化特性」来抚育子女，但却在各方面遭遇障碍：开明大方的妻子（TraceeEllisRoss）…

《听姐说》将镜头对准女性的自我表达和观点输出，18位姐姐以女性视角切入社会热点话题，以脱口秀的喜剧形式传达女性态度，展开一场TalkJijikb.com大战，最终决出一位“最受观众follow的姐姐”。同时，王自健也将作为“开麦姐说员”全程见…

星城区人民法院立案庭庭长方远，与榕州市中级人民法院刑一庭副庭长宋羽霏同为星城区人民法院副院长张伟民的徒弟，师徒三人将青春与热血都奉献给了中国的司法事业。而今，方远的徒弟兼法助周亦安也刚刚成为员额法官，曾经的师徒团，现在分…